The Austrian Sports Resorts |
Tai Chi Relaxation (Level I) z Li Jing
Tai Chi Relaxation (I.) je sestavljen iz devetih preprostih, a učinkovitih Tai Chi gibov s ciljem doseči:
• Dobro počutje (čustva, odnos)
• Dobro zdravje
• Dobro kakovost življenja, smiselno življenje
Metoda: z izvajanji gibljive in mirujoče meditacije
Obstaja 9 meditativnih gibov. Med njimi je 8 z gibanjem in 1 v mirovanju. Vsak gib je sinhroniziran z določeno akupunkturno točko v meridianu Ren in Du.
Delovanje: zdravniki poročajo o boljši kakovosti spanja, izboljšanju prebave in aspiratornih funkcij, povečanje nasičenosti kisika v krvi ...
Filozofija: Tai Chi Relaxation temelji na štirih filozofskih stebrih
1. Wushu (kitajske borilne veščine)
2. TKM (tradicionalna kitajska medicina)
3. Psihologija
4. Kitajska filozofija
6 edinstvenih lastnosti:
• Bogato učenje: aspekti Tai Chi Yin + Yang = Dokončanje | Polnost.
Meditacija v gibanju je primerljiva z vidikom Yanga, meditacija v mirovanju je primerljiva z vidikom Yin.
Uporabite vidike Tai Chi Yin Yang tudi v svojem vsakdanjem življenju.
• Sprostitev aktivira vaše potencialne sposobnosti: na delavnici se boste naučili sprostiti telo in duha ter izkusiti Qi.
• Poznam ali Čutim: Pogosto rečemo "oh, vem, vem", v resnici pa ne zmoremo naredite ali občutiti tisto, kar vemo in kar pogosto počnemo. Kitajski filozof Wang Yang-Ming (1472 -1529） poudarja "zhi xing he yi – enotnost znanja in delovanja", to je posebnost našega usposabljanja!
• Izbira položaja: Tai Chi Relaxation lahko izvajate stoje, sede oziroma v ležečem položaju.
• Primeren je za vse starosti vadečih od 3. leta do 130 let.
• Vadite lahko kjer koli – v zaprtih prostorih ali na prostem, potrebujete le 2 kvadratna metra za celotno vadbo. Ne pozabite, da narava ni le zunaj, ampak tudi znotraj, povsod je narava, če jo nastavite sproščeno telo.
Začnite novo leto na prav način,
z mojstrom Li-jem, ki popelje skozi meditacijo Union of 3-hearts.
18-dnevna meditacija bo okrepila vašo ljubezen do sebe in s tem vašo sposobnost ljubiti druge. Naredimo svet boljši z ozvajanjem brezpogojne ljubezni, ki je srž Sheng Zhen meditacij.
Registracija na povezavo 18-dnevne Union of Three Hearts:
https://mwh.thrivecart.com/18-day-2023/
Lepo je biti skupaj!
Ko se srce razpre
do ljubezni znotraj,
človek resnično postane
utelešena sreča in zadovoljstvo.
mojster Li Junfeng
za vsakogar – vstop prost
QIGONG MEDITACIJA Z GIBANJEM
ONLINE v soboto 29.10. ob 18:00
Meditacija je ena od oblik notranje nege, ki naj bi
jo za zdrav razvoj in ohranjanja zdravja, gojil vsakdo.
Vabimo vas, da se nam pridružite pri enournem
Qigong spletnem dogodku, ki bo vključeval tudi vodeno in nadvse enostavno
Qigong meditacijo z gibanjem: Sheng Zhen Meditation formo Prebujanje duše.
Želimo si ljubeč in miren svet, zato najprej v sebi
ustvarjamo tak svet. Usmerjeni z duhom brezpogojne ljubezni, delimo meditacijo
Sheng Zhen v gibanju in mirovanju, da sprostimo telo, umirimo um in odpremo
srca.
Vrednota je imeti se rad in pri tem ne
popuščati. Vsak od nas je središče svojega
vesolja energij. Če tega središča ne ohranjate močnega, ne morete
pomagati nikomur – tudi sebi ne. Vsaka lokomotiva lahko vleče le določeno
število vagonov. V vsem obstaja nek maksimum in če se gre preko njega, naveza
poči.
Povsod je veliko sočutnih ljudi, ki negujejo in
skrbijo za nekoga v družini ali skupnosti. Ves svoj čas in energijo popolnoma
posvetijo skrbi za druge in pozabljajo nase in na svoje dobro počutje. Vsake toliko se pripeti, da ti
skrbniki prej upehajo, celo umrejo pred
bolniki, za katere so skrbeli. Ti negovalci so bili zdravilci drugih, a
zdravniku v sebi niso dali priložnosti.
V svetopisemski zapovedi je zelo globok zapis:
»Ljubi svoje bližnje kakor samega sebe.«
Za ozdravitev je pomembno stanje duha obeh, tako »bolnika« kot »negovalca«. Ni
potrebno dobesedno biti negovalec bolnika. Vsakdo od nas se tokom življenja več
ali manj pojavi v vlogi enega ali drugega.
Sheng Zhen meditacija Prebujanje duše nam pomaga
»odkleniti energije svojega srca«, da se
energijsko povežemo v neskončno verigo pozitivnih možnosti.
Skupno z občutji sočutja, ljubezni in empatije!
Na osnovi predhodne rezervacije prejmete
povezavo v Zoom učilnico.
Rezervacija mesta: solanotranjemoci@gmail.com
Povezava na strani: https://taichi-sola.si/
Naša vizija je ljubeč, miren svet
Vodeni z duhom brezpogojne ljubezni, izvajamo meditacijo Sheng Zhen v gibanju in tišini, da sprostimo telo, umirimo um in odpremo srca vsega človeštva.
Serija Sheng Zhen Healing Stage 2
od 19. julija do 20. septembra 2022
Vabljeni, da se pridružite Mojstru Liju v prihajajoči 10-tedenski virtualni seriji Sheng Zhen Healing Stage Two (Sheng Zhen Healing Stage One je predpogoj)
Spletni spletni seminarji so odličen način za izkušnjo moči Sheng Zhena, srečanje z mojstrom Lijem in učiteljem Jingom ter nekaterimi starejšimi učitelji. Za registracijo preprosto kliknite spodnji gumb. Spletnih seminarjev ni treba plačati. Pridružite se!
https://shengzhen.org/
Sheng Zhen Healing Stage Two (ta delavnica) ima predpogoj za Healing Stage One.
Kdor se še ni naučil prve stopnje naj najprej izvede to:
https://login.circle.so/checkout/healing-one-2021?request_host=community.shengzhen.org
LJUBLJANA TIVOLI
21 MAJ 2022 OB 09:00
SHENG ZHEN MEDITACIJA V GIBANJU IN DRUŽENJE
ORGANIZATOR DRUŠTVO
TOLMUN
Prijave: info@taichi-sola.si
Mesto srečanja: med 8:50 in 9:00 na poti med parkiriščem in bazenom, kip ribe.
Sheng Zhen lahko prevedemo kot Qigong, ki se izvaja s srcem. Bistvo tega sloga je aktiviranje intenzivnega pretoka Qi energije skozi telo in odpiranje srca, oziroma enostavno rečeno: postati človek odprtega srca.
Sheng Zhen
Meditation sestavljajo vaje, ki se izvajajo na počasen in nadvse meditativen
način, kar ustvarja nadvse prijeten izgled lahkotnega gibanja z dovršenimi
kretnjami, ki so polne estetskih nians, a kar je najpomembnejše z močnim in
prijetnim energijskim učinkom.
Izvajali
bomo najbolj poznane stoječe forme, kot so: forma Neba in Narave; forma Vrnitev
pomladi. V prijetnem vzdušju se bomo notranje sprostili, družili in spoznavali.
Srčno vabljeni vsi!
